Následující akce

jumping středa 23.10.2019 17:30 - 18:30h
Volná místa: 4
Rezervováno: 4


více ...

Přihlášení



Jumping radost z pohybu

Jumping je originální cvičení na patentovaných trampolínkách za doprovodu motivující hudby. Léty prověřený aerobní program na těchto trampolínách je určen pro všechny generace tak, aby vytvářel zábavnou formou fyzickou a duševní rovnováhu. Jumping podporuje posilování svalů dna pánevního, zbavuje rychle nadváhy a dodá Vám sebevědomí a tu správnou náladu. Podstatou jsou jednoduché poskoky, balancování a zábava na motivující hudbu.

V sekci Cvičení naleznete termíny, ze kterých si můžete vybrat ty, které Vám vyhovují a po registraci se na danou hodinu přihlásit.

Pokud chcete jít na některou z hodin a je již obsazeno, určitě se nahlašte jako náhradníci. / status =žlutý ´´puntík´´ tzv. čekající, pokud se uvolní místo, Váš status se změní na ´´puntík´´ zelený /

Počet trampolínek - 9 ks. ....pokud jste jako náhradníci, prosím hlídejte si své umístění,

občas se někdo odhlásí a vy se dostáváte do popředí.

Děkuji!!!

S sebou je vhodné mít pohodlné oblečení, sportovní boty, pití a ručník.

PROSÍM INFORMUJTE INSTRUKTORA S PŘÍPADNÝMI ZDRAVOTNÍMI PROBLÉMY, PŘED PRVNÍ HODINOU.

V případě, že se nemůžete dostavit na zamluvenou hodinu cvičení, informujte prosím instruktora, nebo se odhlašte / v sekci má cvičení, zrušit registraci /.

Cvičení se ruší, pokud bude méně než 5 cvičících, prosím sledujte mé www... děkuji!!!

Těším se na Vás

Šárka Špinlerová

604 936 813

 
 

Anketa

Máte rádi jumping?